今日の献立は、牛乳 麦ご飯 じゃこふりかけ 鶏南うどん 野菜の卵とじ りんご です。 野菜やくだものに多いカロテンやビタミンCは、のどや鼻の粘膜を強くし、体の免疫力を高めて、かぜをひきにくくしてくれます。野菜やくだものをしっかり食べてインフルエンザや新型コロナに負けない体を作りましょう。