今日の献立は、牛乳、麦ご飯、ししゃもフライ、きんぴらごぼう、かきたま汁　です。

今日は、よく噛んで食べることの重要性について4つ紹介します。

1つめに、よくかむことで早食いを防止し、食べ過ぎを防ぐことができます。

2つめに、食べ物の本来の味がよくわかるようになります。

3つめに、あごの発達、歯並びがよくなり、正しい発音ができるようになります。

4つめに、あごの筋肉を動かすことで脳に刺激がいき、脳の働きを活発にします。

今日は、かみかみ献立として、ししゃもフライときんぴらごぼうを提供しました。