今日の献立は、牛乳、キャロットパン、スパゲッティミートソース、アーモンドサラダ、オレンジ です。
２月から５月にかけて、様々な柑橘類が出回ります。オレンジなども外国産が多く出回る中、今の季節は地元産のものも多くみられます。
オレンジなどの柑橘系の果物には、ビタミンＣが多く含まれているので、免疫力がアップし、風邪の予防に効果的です。
また、今週は２年生で「毎朝、いいうんちを出すためのひみつを見つけ、がんばることを決めよう」という学習を行いました。その一部を紹介します。
最初に、自分の「うんち観察日記」（以前実施したもの）を振り返り、紙芝居を通して、「毎朝、いいうんちが出るとすっきりとした気分で１日が始められ、安心して学校生活を過ごせる」ことを話しました。次に、食べ物がうんちになる過程や、「毎朝、いいうんちを出すためのポイント」を話しました。最後に、自分ががんばるめあてを決めて、再度「うんち観察日記」に取り組みます。
うんちと言えば「くさい」「きたない」というマイナスイメージですが、うんちは体の状態を知らせてくれる大切なメッセージです。大人でも排便に悩んでいる人が多くいます。子供の時から排便について意識し、いいうんちを出すために生活習慣を見直していくことはとても大切なことです。
ご家庭でもぜひ話題にしてみてくださいね。
