今日の献立は、牛乳、ワンローフパン、マーガリン、スクランブルエッグ、アーモンドサラダ、野菜スープです。
今日から６月です。６月の給食目標は、「清潔に準備して食べよう」です。また、６月は食育月間です。
皆さんは、毎日朝ごはんを食べていますか？
朝ごはんは、一日を元気に過ごすための源です。朝ごはんを食べると、脳にエネルギーが補給されて頭の働きが良くなります。また、食べ物を目で見てにおいをかぎ、味わったりすることで脳が活性化します。そして、手を動かしたり、よく噛んで食べることで、体温が上がり、体全体が目覚めていきます。
また、これからの季節は、熱中症予防のためにも朝ごはんはとても重要です。
今日の献立は、ぜひ朝ごはんの参考にしていただきたい献立です。エネルギーのもとになるパン、たんぱく質が豊富なスクランブルエッグ、そして野菜スープは水分補給の意味でも重要です。朝食時に、１杯の牛乳を飲むことも、熱中症予防に効果的です。
ぜひ、毎日栄養のある朝ごはんを食べて、一日元気に過ごしましょう。
