福岡県が作っているホームページ「子どもの体力向上広場」(←クリック)の中に「体力しんだん広場」ページがあります。そこには各種目の実施方法等の詳細が載っています。（動画も載っていますよ）

　次は、「立ち幅跳び」の様子を紹介します。

　跳ぶタイミング合わせて両手をうまく振り上げることができると記録が伸びるのですが、どうでしたか。