１０月3日(火)本日のメニュー

  • 胚芽コッペパン
  • トマトシチュー
  • さつまいもとひじきのサラダ
  • 牛乳

    今日から10月がスタートしましたが、運動会の疲れはとれましたか？
    今日は秋が旬のさつまいもを使ったサラダを作りました。さつまいもには熱に強いビタミンＣが入っていて疲労回復にもよいとされています。朝、昼、夜の食事に栄養価の高い旬の食材をたくさん使ってみてください。