11月2日（木）本日のメニュー

  • 食パン
  • ココアクリーム
  • 肉うどん
  • 白菜とりんごのサラダ
  • 牛乳

    今日のサラダにはレーズン、りんご、みかんとたくさんの果物が入っています。レーズンは脳のエネルギーとなるぶどう糖やお腹の中をきれいにする食物繊維を含んでおり、栄養満点な食材です。また、レーズンはサラダの他に、パンやヨーグルトにいれるのもオススメです。ぜひ、ご家庭でも取り入れてみてください。