☆9月29日(火)の献立☆
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- 具だくさんうどん
- 切干大根のマヨネーズあえ
- ヨーグルト
- コッペパン
- りんごジャム
- 牛乳
今日は給食にヨーグルトをだしました。ヨーグルト等の発酵食品は、胃や腸の調子を整えるだけでなく、食欲を出したり、ウイルス等から体を守る力が上がり強い体をつくってくれます。ヨーグルトの他にチーズや納豆、みそ等も発酵食品に含まれます。朝夜の温暖差の大きい時期は特に体調を崩しやすいので、食事に発酵食品をとり入れて体調を整えましょう。
今日は給食にヨーグルトをだしました。ヨーグルト等の発酵食品は、胃や腸の調子を整えるだけでなく、食欲を出したり、ウイルス等から体を守る力が上がり強い体をつくってくれます。ヨーグルトの他にチーズや納豆、みそ等も発酵食品に含まれます。朝夜の温暖差の大きい時期は特に体調を崩しやすいので、食事に発酵食品をとり入れて体調を整えましょう。