☆2018年6月18日(月)☆

  • 牛乳
  • 麦ごはん
  • きびなごフライ
  • 小松菜あえ
  • 呉汁

きびなごは、いわしの仲間です。
大きさは１０ｃｍ位で、いわしの仲間では一番小さな魚です。
５～６月は産卵期で、子持ちのきびなごが多くなります。
今日は一匹丸ごとフライにして、骨ごと食べられるようにしました。
骨ごと食べるとカルシウムを多く摂取できます。
 （I.K)