☆2019年9月25日(水)☆

  • 牛乳
  • 麦ご飯
  • さんまみぞれ煮
  • 秋なすの田楽
  • けんちん汁

今日は秋が旬の食べ物を取り入れてみました。「さんま」と「なす」、そしてけんちん汁に入れている「里いも」です。旬の食べ物は、一年の中で一番味が良く、栄養価が高く、値段が安いものが多くあります。ご家庭でも、手に入れやすいものから取り入れてみませんか。