☆2020年9月11日(金)☆

  • 牛乳
  • とうもろこしご飯
  • あじの塩焼き
  • ひじきと大豆の煮物
  • みそ汁

今日の「ひじきと大豆の煮物」には、鉄分を多く含む「ひじき」と「あさり」、そして、食物繊維とたんぱく質を多く含む「大豆」を使用しています。「ひじき」「あさり」「豆」、これらは苦手な子どもが多い食材ですが、栄養満点の料理です。少しずつ食べ慣れてほしいなと願っています。