今日の「さばのそぼろ」は、さばの油漬け缶で作っています。作り方は、まず、さば缶の油を切り、身をほぐします。そして油で炒め、糸こんにゃくとグリンピースを入れ、調味料で甘辛く味付けしたら出来上がりです。ご飯にかけて食べると、とてもおいしいです。