☆10月3日(火)の献立☆
- トマトシチュー
- さつまいもとひじきのサラダ
- 胚芽コッペパン
- 牛乳
今日の給食は秋が旬の食材を使っていますが、何かわかりますか?
正解は『さつまいも』です。さつまいもは熱に強いビタミンCや食物繊維などが含まれていて疲労回復や便秘の改善に効果があるといわれています。また、さつまいもにはたくさんの種類があり、太くふっくらしているものがおいしいと言われています。ぜひ、お店で自分のお気に入りのさつまいもを見つけてみてください。(栄養士S.Y)
今日の給食は秋が旬の食材を使っていますが、何かわかりますか?
正解は『さつまいも』です。さつまいもは熱に強いビタミンCや食物繊維などが含まれていて疲労回復や便秘の改善に効果があるといわれています。また、さつまいもにはたくさんの種類があり、太くふっくらしているものがおいしいと言われています。ぜひ、お店で自分のお気に入りのさつまいもを見つけてみてください。(栄養士S.Y)