☆2018年6月4日(月)☆
~かみかみ週間~
- 牛乳
- 麦ごはん
- 焼きししゃも
- ごぼうのカレー炒め
- 豆乳入りみそ汁
6月4日(月)~8日(金)は歯と口の健康週間です。
そこで、今週は「かみかみ週間」として、毎日かみかみ献立を出します。
よくかんで食べると、だ液がたくさん出て、
歯についた食べ物のカスを洗い流し、むし歯の予防につながります。
この他にも食べ過ぎを防いだり、頭の働きを良くする、消化を助ける等、
体に良いことがたくさんあります。
ご家庭でもよくかむことを意識して食べてみませんか!?(I.K)