☆2018年6月7日(木)☆

  • 牛乳
  • 米粉パン
  • ビーンズシチュー
  • れんこんのサラダ
  • いりこ

今週はかみかみ週間として、毎日かみごたえのある食材を取り入れています。
今日は「れんこん」と「いりこ」です。

よくかんで食べると、食べ物の甘味やうま味を感じることができます。
今日の米粉パンも、よくかむと米粉が使われているので甘味が感じられます。
ぜひお家でも、ご飯やおかず、いろんな食べ物をよくかんで食べて、
どんな味がするのか見つけてくださいね。
（I.K)