☆2019年2月4日(月)☆

  • 牛乳
  • 中華丼
  • つくねスープ
  • ぽんかん

ぽんかんはインド原産の果物です。日本には明治時代に鹿児島に伝わりました。2月～3月が旬で、皮は温州みかんに比べると厚いのですが、簡単にむくことができます。ぽんかんをはじめとした柑橘類は、風邪の予防に役立つビタミンＣが多く含まれています。この時期に積極的に食べたい食品の一つです。（I.K)