☆2019年2月21日(木)☆

  • 牛乳
  • パン
  • いちごジャム
  • お魚ナッツ
  • ほうれん草と卵のスープ
  • りんご

今日はかみかみ献立としてお魚ナッツを出しました。かみごたえのある食べ物としてカシューナッツが入っています。かむ回数を増やす工夫として、「かみごたえのある食べ物を使う」以外にも、今日のりんごのように「食材を大きく切る」という方法もあります。カレーでも具材の大きさによってかむ回数は変わります。ご家庭でも一工夫してみませんか？（I.K)