☆2019年3月8日(金)☆

  • 牛乳
  • 麦ご飯
  • 野菜カレー
  • フルーツミックス
  • ミルメークコーヒー

今日は野菜カレーにほうれん草を入れました。ほうれん草は一年中食べられるようになりましたが、もともとは冬に育つ野菜です。冬の間に栄養をためて、春になったら真っ先に茎を伸ばして花を咲かせます。寒さに耐えて育ったほうれん草は甘味が増して味もよく、栄養分も多く含まれています。（I.K)