☆2019年7月11日(木)☆

  • 牛乳
  • ミルクパン
  • 鮭のレモンソース
  • サラダ
  • にら玉スープ

今日のスープに使っているにらは、１日に２ｃｍも成長する丈夫な野菜で、ひと夏に３回、収穫する所もあるそうです。にらの独特な臭いは、胃を刺激して消化吸収をよくします。また、ビタミン類を多く含む栄養満点の緑黄色野菜です。夏バテ予防におすすめの食品の１つです。