☆2020年6月15日(月)☆

  • 牛乳
  • 麦ごはん
  • 厚揚げのうま煮
  • ごぼうサラダ
  • いりこ

厚揚げは、豆腐を油で揚げたものです。油で揚げることで、コクが出て、形がくずれにくくなります。豆腐を薄く切って油で揚げたものは薄揚げ（油揚げ）です。厚揚げは、体をつくるもとになるたんぱく質を多く含んでおり、成長期の子ども達には、ぜひ食べてほしい食品の一つです。