☆2020年8月26日(水)☆

  • 牛乳
  • 麦ごはん
  • 鶏肉とごぼうの照り煮
  • アーモンドあえ
  • みそ汁

本校の給食では、白ご飯の時には麦を入れています。今年度は約８％の割合で混ぜています。麦は食物繊維が多く含まれており、お腹の調子を整え、便秘を予防する働きがあります。食物繊維は麦の他にも、野菜や芋、豆、海藻などに多く含まれています。意識してとらないと不足していまいますので、食物繊維の多い食品を積極的に食べるよう心がけましょう。