☆2020年7月20日(月)☆

  • 牛乳
  • 麦ごはん
  • 鶏肉のにんにくしょうゆ焼き
  • 茎わかめの煮付け
  • じゃがいものみそ汁

今日の「鶏肉のにんにくしょうゆ焼き」は、名前の通り、おろしにんにくとしょうゆで下味をつけた後、オーブンで焼いた料理です。にんにくには、疲れをとる働きがあるビタミンＢ１が含まれています。また、にんにくの香りは食欲をそそります。蒸し暑い日が続き、疲れを感じる時期にはぴったりの料理です。