☆2021年1月20日(水)☆
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- 牛乳
- 麦ごはん
- 鯖のゆずみそ焼き
- れんこんサラダ
- お吸い物
今日は「かみかみ献立」として「れんこんサラダ」を出しました。よくかんで食べると、歯や歯茎が丈夫になたり、歯並びがよくなります。また、だ液がたくさん出るので、口の中に残った食べかすを流してくれます。いつもより少し長めにかんだり、だ液がたくさん出るまでかんだり、左右の歯を使ってかんだりする等、よくかむことを意識して食べてみましょう。
今日は「かみかみ献立」として「れんこんサラダ」を出しました。よくかんで食べると、歯や歯茎が丈夫になたり、歯並びがよくなります。また、だ液がたくさん出るので、口の中に残った食べかすを流してくれます。いつもより少し長めにかんだり、だ液がたくさん出るまでかんだり、左右の歯を使ってかんだりする等、よくかむことを意識して食べてみましょう。