2021年1月7日 今日の給食
今日の献立は、牛乳、キャロットパン、鯵フリッター、里芋のチーズ焼き、野菜スープ です。 今日は、3学期最初の給食です。「里芋」について紹介します。 里芋は、おせちにも使われる、縁起の良い食材です。土から掘り起こした時に、 …
2020年12月25日 今日の給食
今日の献立は、牛乳、麦ご飯、根菜カレー、白菜の梅サラダ です。 今日は、2学期最後の給食でした。 冬休みにはいろいろな行事があり、「年越しそば」「おせち料理」「お雑煮」「七草がゆ」など、この時季ならではの食事もあります。 …
2020年12月24日 今日の給食
今日の献立は、牛乳、クロワッサン、ニョッキの豆乳クリーム、切干大根のサラダ、リザーブデザート です。 今日は、事前にデザートを選んで予約していた、「リザーブデザート」の日でした。 「いちごケーキ」、「チョコケーキ」、「フ …
2020年12月23日 今日の給食
今日の献立は、牛乳、麦ご飯、さばのかば焼き、いんげんのごまあえ、かぶのみそ汁 です。 今日は、「さばの栄養」について紹介します。 魚の脂には血管をそうじしたり、記憶力を高めたりする働きがあります。特にさばなどの青魚にはD …
2020年12月22日 今日の給食
今日の献立は、牛乳、ぶどうコッペパン、豆腐のミートソース煮、野菜ソテー、りんご です。 今日は、「りんご」の栄養について紹介します。 りんごは、秋から冬にかけておいしい果物で、ペクチン・カリウム・ポリフェノールなどの栄養 …
2020年12月21日 今日の給食
今日の献立は、牛乳、麦ご飯、さばのゆずみそ煮、かぼちゃのそぼろあんかけ、すまし汁 です。 今日は、冬至です。冬至は、一年のうちで一番昼が短く、夜が長くなる日です。 冬至の日は、かぼちゃを食べてゆず湯に入るという風習があり …
2020年12月18日 今日の給食
今日の献立は、牛乳、麦ご飯、肉豆腐、ひじきとれんこんの炒め物、かみかみいりこ です。 今日は、「かむことの良さ」について紹介します。 よくかむことにはとても良いことがたくさんあります。まず、よくかむことで早食いを防止し、 …
2020年12月17日 今日の給食
今日の献立は、牛乳、食パン、マーガリン、かぶのシチュー、ブロッコリーサラダ です。 今日は、「かぶ」について紹介します。 かぶは、アブラナ科の一種で、チンゲン菜や白菜、菜の花、キャベツなどと同じ仲間です。日本では、古くか …
2020年12月16日 今日の給食
今日の献立は、牛乳、きんぴら寿司、いわしの梅煮、小松菜の和え物、じゃがいものみそ汁です。 今日は、「小松菜」について紹介します。 小松菜は、江戸時代に東京の小松川の近くで栽培されていたことから、この名前がついたと言われて …
2020年12月15日 今日の給食
今日の献立は、牛乳、ミルクコッペパン、ごまみそチキン、ほうれん草ソテー、ミネストローネ です。 今日は、「免疫力を高める食事」について紹介します。 免疫力アップに最も大切な栄養素は、免疫システムや細胞組織の材料になる「タ …